Du wolltest immer schon mal eintauchen in die bunte Welt der ayurvedischen Küche? Dann ist dieses Event deine Gelegenheit! Nach einem gemeinsam Ankommen erfährst du die Basics von Ayurveda und wie du es für dich und deine Gesundheit nutzen kannst. Danach kochen wir gemütlich verschiedene Gerichte. Dabei wird dir eine große Palette an Gewürzen zur Auswahl stehen und du kannst dir sicher sein, dass dich deren sanfter Duft verzaubern wird! Anschließend erwartet dich beim gemeinsamen Mittagessen eine Geschmacksexplosion. Es wird auch genug Raum für deine Fragen und zum Austausch geben. Ein genussvoller Sonntag, der dich mitnimmst auf eine Geschmacksreise! Was dich erwartet - Einführung in ayurvedische Ernährung - Gewürzkunde - gemeinsames Kochen von 6-8 Gerichten - Mittagessen inklusive Getränke - Handout inklusive Rezepte für zu Hause - Kleingruppe von 8 Teilnehmer*innen Wo? Danube Room, Florian Berndl Gasse 1A in 1220 Wien Wann? 4. Februar 2024 10:30 – circa 14:30 Energieausgleich €99,- Early Bird Offer €120,- normal Ich freu mich auf einen genussvollen Sonntag mit dir! Infos & Anmeldung: https://mindful-movement.yoga/workshops-und-events/