Einfach und unkompliziert mit vielen wohltuenden Übungen für zu Hause ✨ Qi - das ist unsere Lebensenergie, und genau die bleibt manchmal in unserem Körper stecken - durch Stress, Überforderung, vielleicht sogar Krankheit. Gemeinsam bringen wir unser Qi wieder ins Fließen: mit Qigong + Mindfulness im Grünen = ein Mix aus Bewegung, Atmung und Meditation. Das nimmst du für dich mit: ✨ mehr Beweglichkeit und Balance ✨ mehr Gelassenheit und Entspannung ✨ mehr Leichtigkeit und Lebensfreude dazu noch: Vitamin D und frischen Sauerstoff. Jeden Freitag, 9:00-10:00 im wunderschönen Rothschild-Garten beim Hohe Warte Bad in Döbling (Endstation 37er, viele freie Parkplätze) Wir üben im Stehen, du brauchst kein besonderes Outfit und keine Vorkenntnisse. Take your QiTime 🌼 Schnupperstunde 10€ Infos und Anmeldung: karin@karinrossipal.com www.karinrossipal.com/qitime #healthyhabits #inbewegungbleiben #wirschauenaufuns Private 1:1 QiTime ✨ Ich komme auch gerne in deinen Garten oder auf deine Lieblingswiese.