In der Ausbildung zum Dipl. Healthy Aging Coach, beschäftigen wir uns mit einem ganzheitlichen Ansatz den Menschen dabei zu unterstützt, gesund und aktiv zu altern. Ziel ist es, Lebensqualität, Vitalität und Wohlbefinden im Alter und auf dem Weg dorthin zu fördern. Im Fokus stehen auch die Wechseljahre, die eine fordernde Zeit für jede Frau bedeuten. Dabei konzentrieren wir uns auf Themen wie Zellbiologie, Ernährung, Bewegung, geistige Fitness, Stressbewältigung und gesunde Lebensgewohnheiten, um den Alterungsprozess positiv zu beeinflussen. Auch Techniken zur Ressourcen-, Glaubenssatz- und Zielarbeit werden durchgenommen und in Ihrer Durchführung gefestigt. Der Healthy Aging Coach arbeitet individuell oder in Gruppen und entwickelt personalisierte Strategien, die den persönlichen Gesundheitszielen und Lebensumständen seiner Klienten entsprechen.