Yoga WS Tausche Trigger gegen Glimmer

Weißt du was dich triggert, was dich ärgerlich oder traurig macht? Vermutlich schon, denn Trigger sind mittlerweile Teil des täglichen Sprachgebrauchs. Aber wie sieht es mit "Glimmer" aus? Die Magic Moments, die Freude auslösen und dich glücklich machen? Das Besondere an Glimmern ist: Die hast du selbst in der Hand! Du kannst bestimmen, was dich fröhlich macht und bewusst für diese Momente sorgen. Im ersten Teil dieses Workshops lassen wir Trigger los und finden unsere Magic Moments. Wir überlegen uns, was sie genau sind, wie wir mehr davon bekommen und sie in unseren Alltag einbauen. Im zweiten Teil stärken wir mit gezielten Yogaübungen unser Glücksempfinden und öffnen unser Herz. Das Ziel: ein selbstbestimmtes Leben voll Magic Moments und Freude! Infos & Anmeldung: https://www.angelikaployer.com/meine-angebote/yoga-mind-workshops/ ------------------------------------------------------------------------------------ Zu den Yoga meets Coaching Workshops: Yoga & Mind Workshops verbinden Yoga mit Coaching. Ziel ist es, ein Thema sowohl auf der gedanklichen als auch auf der körperlichen Ebene zu bearbeiten. Jeder Workshop besteht aus zwei Teilen: Im ersten Teil bekommst du kurzen Input zum Thema und viele Fragen, zur Selbstreflexion. Im zweiten Teil spürst du das Thema auf der körperlichen Ebene mit Hilfe von Atem- und Yogaübungen. Den Abschluss bildet eine Fantasiereise, um alles zusammenzubringen. Um das Thema auch zu Hause bearbeiten zu können, erhältst du Unterlagen zur Reflexion. Beitrag: € 65,- / Workshop inkl. Unterlagen