TaKeTiNa Workshop - "Rhythmus, Atem, Achtsamkeit"

WAS IST TAKETINA? TaKeTiNa ist ein musikalischer Prozess der rhythmische Entwicklung und persönliche Entwicklung gleichermaßen fördert und unterstützt. Es verbindet die Themen Kreativität, Selbsterfahrung und Meditation mit Rhythmus-Schulung. Mit Rhythmus wird musikalisches und menschliches Potenzial aktiviert und gestärkt. Der Körper ist das Musikinstrument. Schritte, Stimme, Klatschen und Wechselgesänge führen zum gemeinsamen Erleben von Rhythmus. TaKeTiNa bewirkt spürbaren Stressabbau und stimuliert neuronale Vernetzungen. Rhythmus-Gefühl, Koordination und rechts/links-Unabhängigkeit werden verbessert. Erlebbar wird tiefe Entspannung bei gleichzeitig wacher Präsenz. Ein Zustand der Regeneration und Vitalisierung gleichermaßen fördert. Das eigene Zeitmaß wieder zu entdecken und zu leben wird ganz leicht. Rhythmus wirkt mit TaKeTiNa wie ein Spiegel. Negative Gedanken- und Verhaltensmuster, die den Fluss im Rhythmus und im Leben blockieren, können erkannt und verändert werden. TaKeTiNa ist eine wirkungsvolle und lustvolle Methode zur Burnout-Prophylaxe und Salutogenese. Ein Weg der zu innerer Stille, Gelassenheit und Lebensfreude führt, während sich tiefgreifendes musikalisches Selbstvertrauen und Kreativität entwickeln. Es sind keine rhythmischen und musikalischen Vorkenntnisse erforderlich. ************************************************************************ Dieser Abend ist eine gute Gelegenheit TaKeTiNa kennen zu lernen. Sei dabei! INFO & ANMELDUNG: Elisabeth Schätz - www.rhythmuswege.at ************************************************************************