Shake and Paint

Trauma release excercises und Maltherapie Lisa Zehner und Cornelia Kohlross-Gittenberger bieten einen Abend lang die Möglichkeit zwei – scheinbar völlig unzusammenhängende – Methoden kennenzulernen und in Verbindung zu bringen. 1. TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercises), umfasst eine Reihe von einfachen Übungen, die helfen, Stress und Spannungen in den Muskeln zu lösen, indem sie ein Zittern (i.e. neurogener Tremor) hervorrufen und so den Stressabbau fördern. Jeder Körper kennt und findet die Lösung, die heilsam ist. 2. Mal- und Gestaltungstherapie ist eine ressourcen- und prozessorientierte Methode der Selbsterfahrung und der Therapie. Durch Impulse wie z.B. Körpererfahrungen, Phantasiereisen oder Musik wird ein kreativer Prozess angeregt, der u.a. die Gefühlswelt klärt und beruhigt. Die Freude am kreativen Tun kommt dabei nicht zu kurz. Kostenbeitrag für den Abend: EUR 35,- (exkl. USt.) Wir freuen uns auf zahlreiche Reaktionen und ersuchen um verbindliche Anmeldung bis 15.6.2016 unter cornelia.kohlross@oe263.com Info: www.treaustria.com, www.bilder-schaffen.at, www.kugelmensch.at