Feldenkrais Abendkurs Montags - Bewusstheit durch Bewegung

Herbstkurs 1 Teilnahmebeginn ist zu jedem Termin möglich. Wir erforschen mit einfachen Bewegungen auf leichte und spielerische Weise unterschiedliche und ungewohnte Bewegungsvariationen. Wir fordern das Nervensystem heraus, auf spielerische Weise Lösungen für freiere, effizientere und schmerzfreie Bewegungen zu finden. In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Bewegungsverbesserung des Rückens, der Becken- und Beinbeweglichkeit. Die Stunden werden aufgenommen und sind jederzeit für weiteres Wiederholen abrufbar. Weitere Details unter www.feldenkraisforyou.at