Yoga für Schwangere zur Geburtsvorbereitung als Drop-In-Klasse ohne Anmeldung

Flexible Geburtsvorbereitung mit bewährten Yoga-Übungen (Asanas, Pranayama und Tönungsübungen) mit DER Expertin für Schwangeren-Yoga, Mag.a Katharina Rainer-Trawöger: 3x pro Woche! In der YOGAPRAXIS bei der Summerstage in der Hahngasse 20 zur gezielten Geburtsvorbereitung Yoga machen: Katharina vom FREIRAUM-Institut begleitet Frauen mit Yoga seit 2009 und hat selbst in beiden Schwangerschaften viel Yoga praktiziert. 2016 erschien ihr Buch "Yoga für Schwangere" im riva Verlag, 2021 dann die Neuauflage und im Mai 2023 erscheint ihr nächstes Projekt: "100 Yoga-Karten für die Schwangerschaft", ebenfalls im riva Verlag. In die Yoga-Drop-In-Klassen für Schwangere kannst Du OHNE ANMELDUNG, ohne Bindung und ohne Mitgliedschaft kommen. Yoga-Matten gibt's vor Ort! Bitte nimm ein Handtuch, Yoga-Gewand und eine Trinkflasche mit. …und wer am Dienstag einmal keine Zeit hat, kann am Mittwoch von 10:00-11:30 Uhr oder auch am Freitag von 10:30-12:00 Uhr (ebenfalls in der Yogapraxis!) zum Paralleltermin kommen! Viele Schwangere nützen alle drei Drop-In-Klassen (Di. & Mi. & Fr.) für die intensive Geburtsvorbereitung! Bezahlen kannst Du mit den beliebten FREIRAUM-Yoga-Münzen (erhältlich auch im FREIRAUM-Webshop und nahezu unbegrenzt haltbar bzw. gültig) oder auch mit Kartenzahlung, ApplePay, AndroidPay oder GooglePay vor der Yoga-Klasse. Stundenplan und Preisliste auf: www.FREIRAUM.wien Beginn ist pünktlich!