Langsam werden die Tage wieder kürzer und die Abende länger. Der Herbst steht in seinen Startlöchern und es wird Zeit, wieder mehr nach innen zu kehren und sich Zeit für sich zu nehmen – genau die richtige Zeit, um mit einer regelmäßigen YOGA-Praxis zu starten oder weiterzumachen. Dafür habe ich genau das Richtige für DICH! Bei meiner Yogaklasse hast du die Möglichkeit, wöchentlich Yoga in einer kleinen Gruppe zu praktizieren. Diese offene Yogaklasse ist für Fortgeschrittene Yoginis und Yogis, sowie aber auch für alle die noch nicht so viel Erfahrung mit Yoga mitbringen, geeignet. Was erwartet DICH? Wir schenken unserem Körper, Geist und der Seele einen achtsamen, wohlverdienten Abschluss vom Tag, indem wir gemeinsam durch einen dynamischen Vinyasa-Flow fließen, wo wir unsere Muskulatur kräftigen, dehnen und dabei unsere Atmung, Körper und Geist miteinander verbinden, bevor es dann am Ende zu einer wohlverdienten Schlussentspannung kommt (mit eventueller live-Musik am Ende). Im Vordergrund der Stunde steht Freude und Spaß an der Bewegung, richtiges Ausüben der einzelnen Asanas und die wohltuende, beruhigende Wirkung von Yoga auf Körper, Geist und Seele zu erleben und in den Alltag zu integrieren. *Wann? jeden MITTWOCH von 18:30-19:15 Uhr (Start 4. Oktober 2023) *Wo? KuLe KüGa - Künstlergasse 14, 1150 Wien *Energieausgleich: Monatsblock zu 35€ (im November und Dezember aufgrund der Feiertage nur 28€) oder einzelne Drop-In Klassen zu 15€ (Schnuppern ist jederzeit möglich) *Leihmatten vor Ort vorhanden Worauf wartest du? Nimm dir Zeit für dich, gönn dir diese Auszeit vom Alltag und lass uns gemeinsam in den Abend fließen. Gerne kannst du dir auch mal eine Schnupperstunde zum Kennenlernen ausmachen – ich freu mich auf DICH (und deine Freunde, die du sehr gerne auch mitnehmen kannst)! Bei Fragen oder Unklarheiten sowie zur ANMELDUNG kontaktiere mich gern jederzeit unter der Mailadresse: marlene.emminger@gmx.at oder über Instagram (marlene_emminger). Ich freu mich auf Dich bzw. Euch! Alles Liebe und bis bald, Marlene