Shaolin Rou Quan Training

Über mich Servus! Ich bin Sean – gebürtiger Kanadier aus Vancouver und seit über 25 Jahren Wahlwiener. Ich bin zertifizierter Lehrer für Shaolin Kung Fu und Rou Quan (Tai Chi) und unterrichte mit großer Freude hier in Wien. Rou Quan – die „sanfte Faust" des Shaolin – verbindet weiche, fließende Bewegungen mit innerer Kraft, Ruhe und Präsenz. Das Training ist gelenkschonend und gerade für ältere Menschen wunderbar geeignet: Es verbessert Gleichgewicht und Standfestigkeit, hält Körper und Geist beweglich und beugt so auch Stürzen vor. Geübt wird im eigenen Tempo – Vorkenntnisse oder besondere Fitness brauchst du keine. Alle sind willkommen, in jedem Alter. Wir trainieren jeden Freitag von 19:30 bis 21:00 Uhr bei der Fitness Union Wien, Diefenbachgasse 46, 1150 Wien. Preise: Schnupperstunde: gratis Einzelne Einheit: €20 (90 Minuten) 10er-Block: €150 Monatsbeitrag: €65 Komm einfach vorbei und probier's aus! Fragen? Schreib mir gern: seanshaolinrouquan@gmail.com