Yoga und Waldbaden mit Picknicken im Lainzer Tiergarten

Sommertreffen und Wandern im Lainzer Tiergarten am Dienstag, 4.6. 2024 ab 16.00 Seelisch auftanken mit YOGA @ WALDBADEN Treffpunkt ist beim Nikolaitor: Nikolausgasse, 1130 Wien U4 Hütteldorf und dann aussteigen, dann über die Überführung und zum Nikolaitor Bitte pünktlich um 16.00 erscheinen / Dauer 3 Stunden Anmeldung bitte bis zum Sonntag, 2.6.. 18.00 per sms oder whatsapp 06643660222 danke Eva Schatz Yoga Wandern Waldbaden Picknicken beim Tenno Kogo Stein Was Yoga alles kann, weiß man ja: Es senkt den Stresslevel, dehnt die Muskulatur, stärkt das Immunsystem – und macht happy! Besonders, wenn es Outdoor und in Bewegung stattfindet, so wie die Yoga-Wanderungen von Eva Schatz. Denn anstatt nur den körperlichen Aspekt des Wellbeing-Sports zu fokussieren, wird heute auch der Seele geschmeichelt. Yoginis treffen sich für gemeinsame Asanas im Lainzer Tiergarten, danach bringt frau bei einer Wanderung zum Tenno Kogo Stein mit gezielten Atemübungen ihren Geist in Einklang mit der Natur. Zur Belohnung wird dann gemeinsam gepicknickt. Total relaxend! Ich freue mich sehr auf euch!! Es soll auch die Kommunikation fördern und Freundschaften können sich da entwickeln.. es sind alle ganz herzlich eingeladen!! Kosten freiwilliger Beitrag EVA www.spirit-yoga.at