AIKIDO Herbsttraining mit Claudia Heu (AT)

Im Fokus unserer Praxis steht die Entwicklung der eigenen Präsenz, der Prozess des Gesundens und die Freude an der Bewegung. Aikido beginnt bei einem selbst. Bei der eigenen Haltung. "Richtig stehen und sich aufrichten, nach oben strecken und den Brustkorb öffnen, dann erst kann man richtig atmen.” so Noboyuki Watanabe Sensei (8.Dan). Die Energie beginnt zu fließen. Die eigene Größe und Präsenz entwickelt sich. Der immer wieder neu geschaffene, offene Raum, läßt neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dadurch auch mit dem anderen zu. Montags, 7.10. -18.11.2024 // 9.00 – 10.15h (außer 4.11.24) Im_flieger Studio, Bräuhausgasse 40/Souterrain, 1050 Wien (U4 Pilgramgasse) Kosten: Beitrag nach eigenem Ermessen // in bar vor Ort zu bezahlen Anmeldung unter heujoy1@gmail.com Begrenzte Teilnehmer:innenanzahl. Anfänger:innen sind herzlich willkommen. mehr unter www.imflieger.net