Aikido Herbsttraining // Claudia Heu (AT)

Kosten: Beitrag nach eigenem Ermessen vor Ort in bar zu bezahlen. Anmeldung unter heujoy1@gmail.com. Begrenzte Teilnehmer:innenzahl. Anfänger:innen sind willkommen! Im Fokus unserer Praxis steht die Entwicklung der eigenen Präsenz, der Prozess des Gesundens und die Freude an der Bewegung. Aikido beginnt bei einem selbst. Bei der eigenen Haltung. „Richtig stehen und sich aufrichten, nach oben strecken und den Brustkorb öffnen, dann erst kann man richtig atmen”, so Noboyuki Watanabe Sensei (8. Dan). Die Energie beginnt zu fließen. Die eigene Größe und Präsenz entwickelt sich. Der immer wieder neu geschaffene, offene Raum, lässt neue Möglichkeiten im Umgang mit sich selbst und dadurch auch mit dem Anderen zu. Alle Infos unter imflieger.net!