Pilates Geräte Training - Einzeltraining und Duett Stunden

Für alle, die sich leichter bewegen, stabiler fühlen oder ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Pilates an Geräten wie Reformer, Chair, Tower und Barrels ist ein ruhiges, gezieltes Training. Die Geräte unterstützen dich dabei, neue Bewegungsmuster zu erlernen, und fordern deinen Körper gleichzeitig auf eine klare, kontrollierte Weise heraus. Regelmäßiges Training fördert Beweglichkeit, Körperkontrolle und Ausrichtung und bringt mehr Leichtigkeit in deine alltäglichen und sportlichen Bewegungen. In Einzel- oder Duettstunden wird das Training individuell an dich angepasst. Besonders geeignet bei Verspannungen oder nach Verletzungen, als Ausgleich zu einem sitzenden oder einseitigen Alltag oder zur Unterstützung für andere sportliche Aktivitäten. Jeden Mittwoch zwischen 14.00 und 19.00 Uhr. Schreib mir gerne bei Interesse oder buche deine erste Einheit direkt auf https://www.revealpilates.com/de/book-a-class