".. das Unmögliche möglich machen, das Mögliche leicht und das Leichte elegant." (Moshé Feldenkrais) In "Achtsamkeit duch Bewegung"-Lektionen („Awareness Through Movement“, ATM) können wir erfahren, wie jeder Teil des Körpers bei jeder Bewegung mitwirkt; dies hilft uns, unsere Handlungen zu optimieren und körperlich und geistig besser verfügbar zu sein. Durch das Erleben dieser Bewegungen werden wir uns der unbewussten Gewohnheiten und Einschränkungen unseres Körpers bewusst und entdecken neue Möglichkeiten, uns auf effiziente Weise mit größerer Leichtigkeit zu bewegen. 8 Online-Sessions bieten dir die Möglichkeit, die positiven Effekte bewusster Bewegung selbst zu erleben. ---------------------- TERMINE & UHRZEIT: 09.02. / 16.02. / 23.02. / 16.03. / 23.03. / 30.03. / 06.04. / 13.04. Jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr (GMT +1) KOSTEN: auf Spendenbasis ANMELDUNG: pulsemotion@gmx.com Nach der Anmeldung werden dir die Details für das jeweilige ZOOM-Meeting übermittelt. Eine separate E-Mail enthält Informationen darüber, wie du dich optimal vorbereiten kannst, damit du aus der jeweiligen Einheit den besten Nutzen ziehen kannst.