Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

Alle Infos und Anmeldung: https://www.xn--schmitzkche-0hb.at/event-details/ernahrung-in-schwangerschaft-und-stillzeit Dieser Workshop gibt dir für deine Zeit in der Schwangerschaft und nach der Geburt die Möglichkeit, deine eigene Expertin im Bereich Ernährung zu werden. Fachwissen, kritische Nährstoffe, Praxisbeispiele und Rezepte ermöglichen dir, deinen Körper in dieser vulnerablen Zeit besonders gut zu unterstützen. Verständlich aufbereitetes Fachwissen Aufklärung von Ernährungsmythen und allen deinen Fragen Konkrete Tipps für deinen Alltag Rezepte zum Mitnehmen Snacks vor Ort für den kleinen Hunger Ziel des Workshops ist es, dass du einen Überblick bekommst, was gesunde Ernährung in Schwangerschaft und im Wochenbett bedeutet. Du lernst, wo es sinnvoll ist, besonders gut hinzuschauen, welche Nährstoffe extra Aufmerksamkeit verdienen und wie du es schaffst, gut versorgt zu bleiben und deinen Körper zu unterstützen, trotz Stress, Aufregung und Alltagsleben. Auch Partner*innen sind herzlich eingeladen! 50€ pro Person / 80€ für Paare