Psychologisches Yoga

Psychologisches Yoga besteht aus 50 % Psychologischer Basisinformation und der Anwendung von Psychologischen Methoden 30% Meditation 20% Körper- und Atemübungen Unser Ziel ist es den Selbstwert zu stärken, Ängste zu reduzieren, Stress besser bewältigen zu können, mehr Sinn im Alltag zu finden, sich leichter orientieren zu können, Heilung zu erfahren und noch so vieles mehr... Nutze die Verbindung aus Ost und West! Details unter www.gesundmityoga.at