Craniosacrale Berührung für Baby & Mama | körperorientierte Prozessarbeit

Alles ist in dir - kehre zurück in deine Verbundenheit mit dir

Neugeborene & Babies (auch HAUSBESUCHE) Kinder mit Schwerpunkt Neurodivergenz Mamas & Frauen Hochsensibilität & Feinfühligkeit Herzverbundenheit. Seelenbalsam. Körperweisheit. Babys und Mamas bringen alles mit, was sie brauchen. Manchmal braucht es nur einen geschützten Raum, um zur Ruhe zu kommen, Ängste zu verstehen und Spannungen loszulassen. Cranio schafft sanfte Impulse für das Nervensystem – für mehr Sicherheit, Erdung und Vertrauen. Dein Baby darf fühlen, du darfst fühlen. Ohne Druck. Ohne Bewertung. Du bist richtig, so wie du bist. In der Cranio Arbeit geht es ums Stärken, ums Nähren – von Körper, Herz und Verbindung. Ein Ort zum Ankommen. Für die ganze Familie. Die craniosacrale Körperarbeit ist eine sanfte, ganzheitliche Methode, die besonders in Schwangerschaft, rund um die Geburt und in der Zeit danach unterstützend wirkt. Mit feinen Berührungen wird das Nervensystem reguliert und Raum geschaffen, um körperliche wie emotionale Spannungen zu lösen. Sie kann dabei helfen, Geburtserlebnisse zu integrieren, das Körpergefühl zu stärken und die mütterliche Gesundheit zu unterstützen. Für Mamas und Babys entsteht ein sicherer Raum zum Ankommen, Stabilisieren und Nähren auf allen Ebenen. Ich begleite Frauen ab Kinderwunsch mit ganzheitlicher Craniosacraler Körperarbeit, vor und nach der Geburt, sowie Neugeborene und Babies, besonders in den ersten Lebenswochen und -Monaten bei Themen wie: 💗Stillthemen Baby lässt sich nicht richtig anlegen, unterbricht häufig den Saugreflex oder Unruhe / Schmerzen beim Stillen hat, was sich durch Weinen zeigt. Nach dem Stillen spuckt das Baby häufig die Milch wieder aus. 💗Schreibabies, häufiges Weinen und Unruhe Babys, die schwer zu beruhigen sind oder viel schreien. 💗Schlafthemen Schwierigkeiten beim Einschlafen, kurze Schlafphasen. 💗Geburtsfolgen Nach Kaiserschnitt, Saugglocken-/Zangengeburten oder langen bzw. besonders kurzen Geburtsverläufen. Auch andere stressende Umstände während der Geburt können Auswirkungen auf das Baby nach der Geburt haben und zu Spannungen führen. 💗Koliken und Verdauungsprobleme Blähungen, Bauchschmerzen, Reflux, Verstopfung. 💗 Spannungen im Kopf und Nackenbereich Überstrecken. Schwierigkeiten beim Drehen, Kopfheben oder Liegen in einer Position. Lieblingsseite. 💗Überempfindlichkeit oder Reizbarkeit Sensible Babys, die auf Geräusche, Licht oder Berührung stark reagieren. 💗Atem- und Lungenregulation Unterstützung bei flacher Atmung, häufigem Husten oder Schnarchen bzw. Mundatmung. 💗Stärkung der Selbstregulation Babys lernen über das Nervensystem der Mama, sich selbst zu beruhigen und Stress besser zu verarbeiten. 💗Förderung der Bindung und emotionalen Sicherheit Stärkt die Beziehung zwischen Baby und Eltern, erhöht Nähe und Vertrauen. Ankommen in der Mutterrolle. Meine Arbeitsweise ist ⭐Körperzentriert Ich arbeite über den Körper, weil er Zugang zu unbewussten Mustern, Gefühlen und Ressourcen bietet. ⭐Intuitiv Ich folge in der Sitzung dem, was sich im Moment zeigt. ⭐Ressourcenorientiert & traumasensibel Ich unterstütze dich darin, deine vorhandenen Stärken, Fähigkeiten und inneren Kräfte zu nutzen und halte dabei bewusst einen traumasensiblen Raum. ⭐Ganzheitlich-integral Ich verbinde Körper, Psyche und Lebenskontext und nutze dabei verschiedene Methoden, die sich gegenseitig ergänzen. Mein Angebot richtet sich an jeden Menschen, mit dem meine Worte in Resonanz gehen. Falls dich eines dieser Themen beschäftigt, melde dich gern bei mir. Gemeinsam wachsen - in Verbundenheit mit deinem Herzen!

Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?

Ich habe selbst vor über 20 Jahren durch schmerzhafte Blockaden in der Wirbelsäule die heilsame Wirkung der craniosacralen Berührung erfahren. Es sind durch die craniosacrale Arbeit nicht nur meine Schmerzen verschwunden. In mir wurde etwas berührt, eine tiefe Kraft, die meinen Blick auf das Leben verändert hat. In mir ist der Wunsch entstanden diese faszinierende Körperarbeit, die so sanft & achtsam arbeitet und so viel so tief bewirkt, selbst zu erlernen. Seit 2021 bin ich ausgebildete craniosacrale Praktikerin und habe Weiterbildungen speziell für Frauen, Schwangere, Babies und Kinder gemacht. Viele Eltern berichten, dass Babys nach einer craniosacralen Begleitung: *ruhiger werden und besser schlafen *leichter trinken oder saugen *weniger Spannungen im Körper zeigen *sich insgesamt ausgeglichener und entspannter anfühlen Cranio unterstützt dabei nicht „von außen“, sondern lädt den Körper des Babys ein, eigene Ordnungs- und Selbstregulationsprozesse wiederzufinden. Es geht um Ankommen im Körper, um Vertrauen und um das Gefühl von Sicherheit. Gerade in den ersten Lebenswochen kann diese Form der Begleitung helfen, Übergänge sanft zu gestalten – vom Mutterleib in die Welt, vom Erleben der Geburt in ein Gefühl von Geborgenheit. 2025 ist auch das traumasensible Arbeiten mit der Cranio zu mir gekommen. Trauma bedeutet in diesem Zusammenhang nicht nur ein großes Schockerlebnis, also dass etwas zu viel war, sondern auch, besonders in der kindlichen Entwicklung, dass etwas gefehlt hat, dass ein Mensch nicht so sein durfte, wie er ist und sich dadurch nicht gesehen in seinen Bedürfnissen gefühlt hat. Aus solchen Erfahrungen können Wunden und Muster entstehen, die uns bis heute (unbewusst) prägen und manchmal auch belasten. Die Themen unseres Lebens werden in meiner ganzheitlichen Körperarbeit gesehen und gehalten, um sie zu integrieren, da sie ein Teil von uns sind. Sanft und liebevoll. Sonst bin ich Mama von 3 wunderbaren Kindern, verheiratet, Dackel-Frauchen, liebe die Natur, das Meer (als ursprüngliches Nordlicht), die Berge und den Wald und genieße das Leben mit vollem Herzen. Für mehr Informationen besuche gern meine Website.

Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?

Mein Lieblingsort ist der wunderschöne Wald hier bei uns, seine Ruhe, Kraft. SEIN ist genug. Noch ein Liebslingsort ist der Grätzl-Greissler - liebe Menschen, guter Kaffee und eine tolle Qualität!

Spirit, Soul & Humanenergetik

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Craniosacrale Berührung für Baby & Mama | körperorientierte Prozessarbeit
vor 11 Tagen

Was die Sommerhitze über dein Nervensystem verrät ☀️

Viele Menschen erleben Hitze einfach als „unangenehm warmes Wetter“. Aus systemischer Sicht passiert jedoch etwas anderes: Der Körper wechselt in einen komplett anderen Regulationsmodus. Hitze ist kein passiver Umweltfaktor, sondern ein direkter Stimulus für das autonome Nervensystem. Sobald die Umgebungstemperatur steigt, muss der Körper gleichzeitig mehrere Regelkreise stabil halten: Kreislauf, Temperatur, Flüssigkeitsverteilung und Energiehaushalt. Das System reagiert darauf automatisch mit einer Verschiebung in Richtung Sympathikus. Das bedeutet: höhere Grundaktivierung, schnellere Stressreaktionen und gleichzeitig weniger Reserven für Regeneration. Viele der typischen Sommerphänomene lassen sich genau darüber erklären. Der Schlaf wird flacher, die Herzratenvariabilität sinkt, die Belastbarkeit nimmt ab, und die emotionale Reizbarkeit steigt oft leicht an. Nicht, weil etwas „nicht funktioniert“, sondern weil das gesamte System weniger Puffer hat, um äußere Belastungen abzufangen. Ein zentraler, oft unterschätzter Faktor ist dabei die Flüssigkeitsregulation. Hydration ist nicht nur eine Frage der Trinkmenge. Wenn die Temperatur steigt, erweitern sich die Gefäße, das effektive Blutvolumen verschiebt sich, Elektrolyte werden anders verteilt, und die autonome Stabilität sinkt insgesamt. Deshalb reicht es oft nicht aus, einfach „mehr Wasser zu trinken“, wenn das System gleichzeitig in einem Stress- oder Anpassungsmodus läuft. Auch die Wirbelsäule spielt in diesem Zusammenhang eine größere Rolle, als meist angenommen wird. Sie ist nicht nur eine statische Struktur, sondern Teil eines neurovegetativen Steuerungssystems. Über die thorakale Mechanik, das Zwerchfell und die segmentale autonome Innervation beeinflusst sie Kreislaufregulation, venösen Rückfluss und die globale Anpassungsfähigkeit des Körpers. Wenn hier bereits kompensatorische Spannungsmuster bestehen, kann Hitze diese Dysbalancen deutlich verstärken. Viele Menschen bemerken deshalb im Sommer eine Zunahme von Symptomen wie Schwindel, Kopfdruck, Müdigkeit, Schlafproblemen oder erhöhter Schmerzempfindlichkeit. Diese Reaktionen sind in der Regel kein Zeichen einer neuen Erkrankung, sondern Ausdruck einer reduzierten Regulationsreserve. Das System versucht weiterhin stabil zu bleiben, hat aber weniger Spielraum, um Belastungen auszugleichen. Aus dieser Perspektive ist Hitze kein Problem an sich, sondern eher ein Verstärker bestehender Systemzustände. Der Körper muss unter diesen Bedingungen gleichzeitig Temperatur, Kreislauf und Energieverteilung regulieren. Wenn bereits vorher eine erhöhte Grundlast im System vorhanden ist, wird diese im Sommer deutlicher sichtbar. Der entscheidende Punkt ist daher nicht die äußere Temperatur, sondern die Frage, wie stabil das innere Regulationssystem insgesamt arbeitet. Hitze zeigt weniger ein Problem – sie zeigt die verfügbare Anpassungsfähigkeit eines Systems unter Belastung.