Yoga-Kurs (Kundalini / Hatha) Herbst 2025

Kurs ab September 2025: Reinige und heile deinen Körper und deinen Verstand, bringe beides wieder in ein normales Verhältnis (Ausgleich). Lerne in meinem Kurs, wie Nerven- und Drüsensystem deinen Verstand verändern und wie sich dein Verstand wiederum auf deinen Körper auswirkt. Sei dir bewusst, wie stark alles in Wechselwirkung zueinander steht. 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden - Der nächste Kurs startet Anfang September und endet im Dezember 2025. Ablauf: Wir starten meist mit Atemübungen, gefolgt von Körperstellungen. Am Ende erwartet dich eine Meditation. Ich werde jedes Mal auch auf ein gewisses Thema eingehen und dazu etwas erzählen, damit du die Hintergründe der Praxis verstehst. Thematisch ist der Kurs so strukturiert, dass wir die wichtigsten Systeme in unserem Körper und unseren Verstand kennenlernen. Diese werden möglichst mit westlich anatomischen Ausdrücken erklärt. Mit diesem Wissen soll es einfacher zu verstehen sein, was hinter den ursprünglichen Ideen rund um Yoga steckt und welche enormen Vorteile dieses System mit sich bringt: Wir behandeln unter anderem Themen wie: - Was ist Yoga / Kundalini Yoga? - Nervensystem: Sympathikus & Parasympathikus, Vagusnerv - Atemkontrolle, Pranayama, “Breathwork” - Auswirkungen unseren Körper - Drüsensystem / Hormonsystem - Kreislaufsystem, Lymphsystem - Asanas, Anatomie, Chakras - Depressionen, Trauma, Süchte - Ernährung - Philosophie Du erhältst nach jeder Einheit in Handout. Weitere Infos zum Kurs findest du auch auf www.yogimartin.com Termine Die erste Einheit in der Gudrunstraße 175, 1100 Wien, findet am Dienstag, 02.09.2025 statt. Die erste Einheit in der Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien, findet am Sonntag, 07.09.2025, statt Gib mir bitte Bescheid, an welcher Adresse du primär teilnehmen möchtest. Falls du an einem Tag nicht dabei sein kannst, kannst du auch an der anderen Adresse teilnehmen, das ist kein Problem. Gudrunstraße 175, 1100 Wien https://maps.app.goo.gl/EUNzk4KZ69bDwgiz6 Di, 19:10 - 20:40 Uhr 1. Di, 2.9. 2. Di, 9.9. Pause am 16.9. 3. Di, 23.9. 4. Di, 30.9. 5. Di, 7.10. 6. Di, 14.10. 7. Di, 21.10. 8. Di, 28.10. 9. Di, 4.11. 10. Di, 11.11. 11. Di, 18.11. 12. Di, 25.11. 13. Di, 2.12. 14. Di, 9.12. Liechtensteinstraße 135, 1090 Wien https://maps.app.goo.gl/P8arz8ok5oHEUWSq7 So, 19:10 - 20:40 Uhr Probeeinheit am 31.08. 1. So, 7.9. 2. So, 14.9. Pause am 21.9. 3. So, 28.9. 4. So, 5.10. 5. So, 12.10. 6. So, 19.10. 7. So, 26.10. 8. So, 2.11. 9. So, 9.11. 10. So, 16.11. 11. So, 23.11. 12. So, 30.11. 13. So, 7.12. 14. So, 14.12. Kurs buchen Umfang: 14 Einheiten zu je 1,5 Stunden Preis: 197€ Überweisung: Martin Daxinger IBAN: AT79 2011 1826 7155 7703 Verwendungszweck: Yogakurs Herbst 2025 Du kannst den Betrag gerne bar, per Überweisung, PayPal oder Eversports bezahlen: PayPal: https://www.paypal.com/ncp/payment/QHMW8624NHA48 Eversports: https://www.eversports.at/org/product/1ea9834f-5683-4492-898e-6f3350670c4a?venueId=84fcbe1a-2db6-4169-9acc-07f92ad3a762 Bei Fragen erreichst du mich unter info@yogimartin.com Liebe Grüße und bis bald Martin www.yogimartin.com