Sanfter Hatha Yoga für alle Levels! Einstieg jederzeit möglich! Mit Vorübungen bereiten wir den den Körper auf Sonnengruß und Asanas vor. Wir üben eine Abfolge bestimmter Körperhaltungen (Asanas), die kräftigen und dehnen. Bewusster Atem und Tiefenentspannung am Ende der Yogastunde bringen Körper und Geist in einen entspannten Zustand. Mi, 17:30 bis 19:00 Uhr 11.01., 18.01., 25.01. 01.02., 08.02., 15.02., 22.02.2023 € 105,- Kursbeitrag für alle 7 Termine Einzelne Einheit: € 18,- Infos und Kursbuchung: https://www.chakrayoga.at/hatha-yoga-1100-wien-shriyantra/ Tel: 0650 2364612 Email: info@chakrayoga.at