Du wolltest schon immer Pilates machen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt damit anzufangen! Ich arbeite in meinem Studio nach der "Original Method of Body Conditioning" von Josef Pilates und ich und mein Team sind alle Certified Pilates Instructors by Romanas Pilates® International! Wir möchten Euch für diese wundervolle, tiefe und effektive Art der Körperarbeit begeistern! Pilates kräftigt Eure innere, tiefe Muskulatur, ausgehend von der Kräftigung der Bauchmuskulatur und der damit verbundenen Stabilisation der Wirbelsäule. Immer mit Bedacht darauf, die Übungen kontrolliert auszuüben, um gelenkschonend zu sein und Euch ein gutes Körpergefühl zu geben! Pilates mindert und beugt Rückenschmerzen vor, verbessert Eure Haltung, macht Euch kräftiger und beweglicher. Und vor allem macht es Spass! SCHNUPPERSTUNDE: 11€ (statt22€) Anmeldung erforderlich!!! Unter: info@pilates-frankl.at