Rodaun & Kalksburg
Trailrunning Workshop - Sicher und leicht durchs Gelände

13
Jul
Sonntag, 13. Jul. 2025
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
Von 09:00 bis 12:00 Uhr
Am Kalenderberg (Burg Liechtenstein)Treffpunkt beim Parkplatz bei der Burg Liechtenstein
2344 Maria Enzersdorf
2344 Maria Enzersdorf
Entdecke die Faszination des Trailrunnings und lerne, wie du dich sicher, effizient und mit mehr Leichtigkeit im Gelände bewegst!
In diesem Workshop erfährst du, warum eine angepasste Lauftechnik auf Trails essenziell ist – für mehr Stabilität, weniger Energieverlust und maximalen Spaß auf jeder Strecke. Durch gezielte Übungen entwickelst du ein besseres Gefühl für Trittsicherheit, Balance und optimale Belastung, sodass du anspruchsvolles Terrain souverän meisterst.
Ob wurzelige Pfade, steile Anstiege oder rasante Downhills – mit der richtigen Technik läuft es sich leichter und kontrollierter. Perfekt für alle, die ihre Trailrunning-Skills verbessern und den Flow auf den Trails erleben möchten!
Anmeldung unter:
https://www.karin.coach/anmeldung

Weitere Treffen von
Karin. Sports Coach • Lauf- & Triathlontraining | Sport-Mentaltraining