Wir erleben derzeit eine sehr herausfordernde Zeit, unser Alltag ist geprägt von vielen Veränderungen, neuen Regeln und Vorschriften. Wir müssen uns auf neue soziale und ökonomische Gegebenheiten einstellen. Der Kampf ums wirtschaftliche Überleben zerrt an den Nerven. Für genügend Schlaf, gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung bleibt in Krisen keine Zeit - der Überlebensmodus wird aktiviert. Damit Ihre psychische und physische Gesundheit nicht nachhaltig leidet, biete ich als systemische Beraterin Unterstützung an, Sie geistig und körperlich in Einzelsitzungen gesund durch die Krise zu begleiten. Mit jeder Menge Werkzeugen und Interventionen im Gepäck führe ich Sie Step by Step zum vereinbartem Ziel.