Detox-Kochkurs

Dieser Ayurveda Detox-Kurs richtet sich an Einsteiger sowie an alle, die sich für Abnehmen, Entgiften, Ernährung und Kochen interessieren! Im Ayurveda steht die Balance von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt. Neben Bewegung und Selbstfürsorge ist die Ernährung ein zentraler Grundpfeiler der Gesundheit. Gemeinsam bereiten wir in diesem Kurs wohlschmeckende ayurvedische Speisen und Tees zu. Sie unterstützen dich dabei, sanft zu entschlacken und dich wieder leicht und unbeschwert zu fühlen. Du lernst bei diesem Kurs: ✔ Welche Gewürze welche Wirkung haben ✔ Grundlagen von ayurvedischen Prinzipien ✔ Einbezug der Natur in unsere Ernährungsgewohnheiten ✔ Zubereitung von leckeren Speisen aus frischen, regionalen Bio-Produkten ✔ Inspirationen für deinen Alltag Dauer: 4 Stunden Beitrag: €129,- (Inklusive: alle BIO-Speisen & Getränke vor Ort, Tee, Skriptum, leihweise Kochschürze) Ort: Ayuveda Praxis Ayursonja Mizzi-Günther-Weg 1/2/Dachgeschoss 1210 Wien Du erhältst im Anschluss die Rezepte zusätzlich per Mail. 👉 Sichere dir jetzt deinen Platz! (max. 8 TeilnehmerInnen) 👉 Anmeldung: info@ayursonja.at oder unter 0660/ 111 08 08 Sonja Binder Alle weiteren Infos findest du auf meiner Website: 👉 https://ayursonja.at/veranstaltung/detox-kochkurs/ 👉 Anmeldeschluss: Sonntag, 25.01.2026 ✨Zuckerl: Du möchstest tiefer ins Fasten einsteigen? Direkt an den Kochkurs am Sonntag startet am Montag die „Ayurvedische DETOX-Woche für Frauen“. Du erhältst als Teilnehmerin einen Frühbucher-Rabatt von €359,- (statt €399,-)! Alle weiteren Infos hier: Ayurvedische DETOX-Woche für Frauen Es gibt 2 Termine: Montag, 02.Februar 2026 bis Sonntag, 8.Februar 2026 (Semesterferien) Montag, 09.Februar 2026 bis Sonntag, 15.Februar 2026