Prä & Postnatales Yoga - BauchGefühl & MamaKraft
Dein Raum für echte Vorbereitung – innen & außen
Was dich erwartet:
*75 Minütige Yoga& Achtsamkeits Einheiten die dich in Verbindung mit deiner Kraft bringen
* Sanfte Yoga-Sequenzen, abgestimmt auf die Bedürfnisse deines Körpers
* Atem- und Entspannungsübungen zur Stressreduktion und besseren Verbindung zu dir selbst
* Beckenboden- und Core-Stärkung auf achtsame Weise – im Einklang statt gegen den Körper
Ab Montag 29.09.25 um 09:00 startet der 5 Wöchige fortlaufende SchwangerenYoga Kurs und ab Mittwochs 13:30 der MamaYoga Kurs im Geravital, Kuhngasse 1, Gerasdorf bei Wien
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Hallo, Ich heiße Edina und lebe mit meiner Familie in Wien 21. Seit 2018 bin ich Yogatrainerin, meine Ausbildung habe ich in Vinyasa Yoga auf Bali abgeschlossen.
2019 & 2021 habe ich meine zwei Kinder bekommen und in der Elternzeit u.a. eine Ausbildung zur Prä- und Postnatalen Trainerin und Coach begonnen.
Mehr Infos zu mir findest du auf Instagram @mama_yogaurkraft.
Buchen kannst du unter dem unten angeführten Link.
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