Seniorenkurs "Forever Fit - Koordination & Bewegung"

In diesem Kurs werden Körper und Geist gestärkt. Mit verschiedenen Übungen für Koordination, Rhythmus, Orientierung und Gleichgewicht fördern Sie Ihre Gesundheit und bleiben vital und fit für den Alltag. Sie haben mehr Bewegungsfreude und steigern die alltägliche Energie für den Tag. Warum ist dieser Kurs genau der Richtige für Sie? x Sie bleiben beweglich und agil x Sie stärken Ihre Muskulatur x Sie haben mehr Energie für alltägliche Dinge x Sie verbessern Ihre Balance x Sie verbessern Ihre koordinativen Fähigkeiten Mitzubringen sind: gemütliche Trainingskleidung, rutschfeste Socken oder Schuhe, Trinkflasche und evtl. Handtuch für Matte Achtung wöchentlicher Kurs! Weitere Informationen: www.mutzumglueck.at/angebote/erwachsene UM ANMELDUNG WIRD GEBETEN! -> office@mutzumglueck.at