Embodied writing - where body meets truth

Dieser Workshop lädt dich dazu ein, deine Kreativität jenseits von Leistungsdruck und Perfektionismus zu erforschen. Du wirst von mir dabei begleitet, dich mit deinem Körper zu verbinden, Zugang zu deiner Stimme zu bekommen und in deinen authentischen schriftlichen Ausdruck zu finden: ungefiltert, roh und aus deiner inneren Wahrheit heraus. Wir landen zunächst im Körper: durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Practices, die dein Nervensystem unterstützen und dir helfen, deine Stimme zu aktivieren. Von dort aus werden wir ins Schreiben übergehen – nicht, um etwas Perfektes zu kreieren, sondern um zu erkunden, was zum Ausdruck kommen möchte, wenn du dich nicht zensierst und deine innere Kritiker*innen loslässt. Du erhältst Prompts, die dich in deinem Prozess unterstützen und begleiten. Es gibt keinen Vorlesezwang, du entscheidest, ob du etwas mit den anderen im Kreis teilen möchtest. Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich nach kreativem Ausdruck sehnen – ganz gleich, ob du bereits regelmäßig schreibst oder einfach eine sanfte Erlaubnis brauchst, damit zu beginnen. Schreiberfahrung ist nicht erforderlich. Materialien werden bereitgestellt. Komm einfach so, wie du bist. 🤍✒️ Dieser Workshop findet je nach den Bedürfnissen der Gruppe auf Englisch und/oder Deutsch statt. Preis als Sliding Scale: 25–45 € (25 € / Solidarity; 35 € / Standard; 45 € / Supporter) Anmeldung hier: https://katjahorninger.com/embodied-writing-where-body-meets-truth/