Claudia Springer bietet eine Gruppenrunde mit Bewegung nach der Feldenkrais-Methode an. Mit kleinen, sanften Bewegungen wird die Körperwahrnehmung verfeinert und Bewegungsvorgänge werden auf sehr effektive Art neu gelernt. Gewohnheiten wie unangenehme, schmerzhafte oder ineffektive Bewegungsmuster werden durch neue, leichtere, angenehmere Bewegungen ersetzt. Dabei werden Bewegungseinschränkungen und Beschwerden verbessert bzw. ihnen vorgebeugt. Claudia Springer ist ehemalige Leistungssportlerin und hat sich schon früh mit Bewegungsoptimierung beschäftigt. In ihrer Tätigkeit gibt sie ihre Erfahrungen mithilfe der Feldenkraismethode weiter. -> Wenn du teilnehmen möchtest: Bitte kommentiere das Treffen mit dem Wunsch-Slot (Datum und Uhrzeit), der für dich in Frage kommt. Trage in dem Kommentar auch deinen Skypenamen und Emailadresse ein, damit Claudia den Kontakt aufnehmen kann. --------------------- Bei der Aktion "Selbstständige für Selbstständige" unterstützen Expert*innen mit ihrem Know-How andere Einzel- & Kleinstunternehmen, Kulturschaffende und Macher*innen. Es gibt kostenlose online Sprechstunden und online Gruppenrunden aus den unterschiedlichsten Bereichen. Der Gedanke dahinter ist jetzt etwas Positives in Bewegung zu setzen und uns gegenseitig und wechselseitig auf mehreren Ebenen zu stärken. Möchtest du auch deine Expertise einbringen, dann melde dich hier an: https://blog.imgraetzl.at/allgemein/idee-selbststaendige-fuer-selbststaendige/