Qigong Sommerabende im Donaupark

Nutze den Sommer für dich und dein Wohlbefinden – mit sanftem Qigong in der Natur. In dieser Qigong-Reihe verbinden wir Bewegung, Atmung und Achtsamkeit mit den Kräften der Elemente Holz, Feuer und Erde. Jede Einheit stärkt gezielt bestimmte Aspekte deiner körperlichen und seelischen Balance: 🌿 Holz – steht in der TCM für Leber & Gallenblase. Unterstützt bei Anspannung, Reizbarkeit oder Müdigkeit. 🔥 Feuer – symbolisiert Herz & Kreislauf. Fördert Lebensfreude und hilft bei innerer Unruhe. 🌍 Erde – steht für Stabilität, Mitte und Gelassenheit. Stärkt im Sinne der traditionellen Lehre Verdauung und Immunsystem. Qigong wirkt ausgleichend auf Körper und Geist. Die Übungen fördern das Wohlbefinden und können helfen, innere Ruhe zu finden. Sie sind leicht erlernbar und besonders geeignet für alle, die auf natürliche Weise ihr Wohlbefinden und ihre Lebensqualität unterstützen möchten. jeweils Donnerstag von 18 – 19 Uhr im Donaupark Wien 🌿 07.08.2025 – Holz Element 🔥 21.08.2025 – Feuer Element 🌍 28.08.2025 – Erde Element € 54,- für alle 3 Einheiten € 20,- bei Einzelbuchung Keine Vorkenntnisse nötig. Bequeme Kleidung reicht – komm einfach vorbei und tu dir etwas Gutes.