ORtho-Bionomy Selfcare

✨ Ortho-Bionomy Selfcare Workshop ✨ Fr. 13.2.26 | 16:30–19:00 Dein Körper spricht ständig mit dir – manchmal leise, manchmal deutlich. In diesem Workshop darfst du innehalten, lauschen und dich erinnern, wie es sich anfühlt, deinem Körper wieder zu vertrauen. 🩷 Mit sanften, achtsamen und wohltuenden Übungen lernst du, dein Nervensystem zu unterstützen und deinem Körper Raum zu geben, in seine natürliche Selbstregulation zurückzufinden – ganz ohne Druck, ganz in deinem Tempo. ✨Dein Körper kennt den Weg✨ Du darfst lernen, ihm zuzuhören. Die Übungen sind einfach, nährend und alltagstauglich -- kleine Einladungen an mehr Leichtigkeit, Präsenz und Verbundenheit.