Surfing on Skin- Contact Improvisation Workshop

Surfing on Skin Somatic Contact Improvisation Workshop Wie fühlt es sich an von einer Welle getragen zu sein? Wie wäre es, wenn Bewegung im Kontakt und Lauschen mit dem Körper ganz mühelos einem Fluss folgen ? In diesem Workshop erforschen wir vorerst spielerisch wie alle Bewegung über Zentrum und Wirbelsäule organisiert ist und wie wir im stehen, fallen, rollen und mit einem PartnerIn Gewicht abgeben. In somatischer Erkundung alleine, "hands on" mit einem PartnerIn und der ganzen Gruppe, durch Anatomie in Bewegung, durch Imagination und kinetische Bilder erinnern wir bereits in dir angelegte Bewegungsmuster. (sog. developmental movement patterns ) und wie diese das sog. Bodysurfing und dynamisch-geschmeidige Ebenenwechsel unterstützen. Der somatische Ansatz bietet dir einen Zugang zur körpereigenen Weisheit+Intelligenz, die es dir ermöglicht, dich mit einem Partner mit geteiltem Gewicht weich, dynamisch und dreidimensional über verschiedene Ebenen zu bewegen. Was du konkret mitnimmst: → Die 3 Schlüssel des Bodysurfing → Organische Transitions – mühelose Ebenenwechsel durch funktionale Bewegungsorganisation → Mehr Vertrauen in dein Körpergewicht – im Geben und Empfangen → Ein verkörpertes Verständnis von Anatomie in Bewegung → verfeinerte Körperwahrnehmung, mehr Präsenz und Bewegungsfreiheit Contact Improvisation ist eine zeitgenössische Tanzform, in der wir spielerisch Bewegungsmöglichkeiten mit geteiltem Gewicht erforschen. Contact Improvisation ist Physik in Bewegung, genauso wie spürend-bewegte Begegnung. Dieser Workshop ist eine Einführung in die technischen Basics der Contact Improvisation anhand somatischen Wissens und explorativer Körperarbeit. FÜR WEN: Beginner, intermediate ( aber auch open level WANN: Sa,19.September 2026 11-17h+So, 20.SEptember 2026 11-17h WO: Perform, Mariahilferstrasse51, 1060 Wien BEITRAG: 230.- / 210.-/ 180.- (normal / bring a friend/early Bird) ANMELDUNG: hi@movingintopresence.at