Online Floor Barre

Liegen bleiben und dennoch Muskeln trainieren? JA! In unserer Online Floor Barre Stunde mit Anna Possarnig. ❤️ Jeden Dienstag ❤️ 💜 17:30 - 19:00 💜 Open Level - also mit und ohne Vorkenntnisse In unseren Zoom Online Stunden gestalten wir pädagogisch hochwertigen Unterricht, wo du interaktiv mitmachen kannst. Anmeldung 💟 ✔ per mail office@beat1060.wien ✔ bis 24 Stunden davor Die erste Stunde unseres Online Stundenplans ist GRATIS!! 🍾 Infos über unseren Online Stundenplan und Preisen findest du auf 🌞 https://beat1060.wien 🌞 Floor Barre orientiert sich an dem System von Jean Hamilton. Übungsabfolgen im Liegen (Bauchlage, Rückenlage, Seitenlage) helfen und an Koordination und Alignment zu arbeiten, Muskelgruppen zu kräftigen, Verbindungen zu finden und die Bewegungsfreiheit der Gelenke durch Artikulation dieser zu vergrößern. 💟 Wir freuen uns auf deine online Präsenz 💟 Fragen, Wünsche, Anmeldung an office@beat1060.wien Dein beat1060 Team