Gumpendorf / Mahü

Modern / Hatha Yoga / Jazz

22
Aug
Sa, 22. August 2020
Von 10:00 bis 14:15
23
Aug
So, 23. August 2020
Von 10:00 bis 14:15
beat1060Millergasse 42-44/3
1060 Wien
🌞 Sommer im beat1060 🌞 Unser spezieller Sommerplan bietet dir wöchentlich unterschiedliche Stile und Lehrende. Alle Infos findest du auf https://beat1060.wien/timetable-summer.html Die Einheiten finden jeweils Mo-Do oder Sa+So statt und sind aufbauend, falls nötig sind einzelne Tage buchbar. Außer "Open Level" Einheiten, diese sind nicht aufbauend und gerne tageweise buchbar. 📩 Unbedingt vorher anmelden! ⏩ Einfach auf Tickets klicken! ⏪ Es gibt eine begrenzte Platzanzahl - first come first serve! ________________________________________________________________ 🍉 22.8. - 23.8. 🍉 🍇 Modern Basic+ mit Bruno Genty 10:00 - 12:00 🍊 Hatha Yoga Open mit Sandra Miklautz 10:00 - 12:00 🍎 Jazz Basic+ mit Sandra Miklautz 12:15 - 14:15 Die Uhrzeiten gelten für beide Tage! Basic+ = Basic mit etwas Vorkenntnissen Open = Für alle Levels 🍧 Preis 🍧 Sa+So: 3 Block Einheiten des 5er/10er Blocks oder 54 € ________________________________________________________________ 🌼 Hier mehr Infos zu den Workshops🌼 🍇 Modern - Technik des Modern Dance, Atmung, Improvisation und eine genussvolle Choreographie - Somatischer Anfang auf dem Boden, Kontakt mit dem Boden, wo fängt die Bewegung an - Choreografische und organische Kombinationen auf dem Boden - Respekt für den Körper und Improvisation auf einem körperlichen Thema - non verbale Kommunikation, in der Gruppe sein - den Tanz voll ausleben 🍊 Hatha Yoga - traditionelles Hatha-Yoga - sanfte, dynamische Abläufe wechseln sich ab mit längerem Halten der Postionen - Gedanken zur Ruhe kommen lassen, den Geist stabilisieren - Körperübungen, Atemtechniken und Meditation - Einblicke in die dahinterstehende Philosophie bekommen 🍎 Jazz - „Dance with joy and passion.“ - Technik- und Isolationsübungen - Stretching und das richtige Workout für Muskelstärkung und -entspannung - durch den Raum tanzen - den Alltag vergessen - mit einer großen Portion Freude und Leidenschaft ________________________________________________________________ Bei Fragen melde dich gerne an 📩 office@beat1060.wien Wir freuen uns sehr auf dich! Dein beat1060 Team 🌸

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