Online Event

Hatha Yoga Open mit Sandra

28
Nov
Sa, 28. November 2020
Von 09:15 bis 10:15
Zoom
traditionelles Hatha-Yoga, sanfte, dynamische Abläufe, längeres Halten der Postionen, Gedanken zur Ruhe kommen lassen, den Geist stabilisieren, Körperübungen, Atemtechniken und Meditation, Einblicke in die dahinterstehende Philosophie bekommen

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