Faszientraining

🌻Faszientraining🌻 für alle Levels (super geeignet für totale Anfänger*innen als auch Tanz/Bewegungs-Erfahrene) mit Eva Maria Geiger https://www.beat1060.wien/kurse/faszientraining/ jeden Montag 16:50-17:50 (Einstieg jederzeit möglich) erste Einheit: um 10€ Schnuppern (bitte voranmelden per Mail) Faszien bilden die Grundlage der Vitalität und Mobilität des gesamten Körpers. Durch gezielte Übungen werden diese gestärkt, flexibel und gesund gehalten. "Ich lege in jeder Einheit Wert auf die persönliche Wahrnehmung jeder*s einzelnen. Das Selbstbestimmte und Eigenverantwortliche soll über den Körper im Körper gefördert werden: Wie fühle ich mich jetzt? Was brauche ich heute? Feines, leichtes, stärkendes oder großes, exaltiertes, auspowerndes Arbeiten? Möchte ich über die körperliche Grenze gehen oder soll es angenehm und wohltuend sein?" 🧐 mehr Infos auf unserer HP. 📩 Anmeldung: office@beat1060.wien