Akademie des Körpers

Sitzt du viel im Büro? Hast du Schmerzen? Möchtest du deinen Körper besser kennenlernen? Dann bist du bei der 💜 Akademie des Körpers 💜 genau richtig! In der Akademie des Körpers im beat1060 gehst du mit unterschiedlichen Methoden in die Tiefen deines Körpers. Mehrere Lehrende zeigen dir, wie du deinen Körper wahrnehmen, spüren, ertasten und bewegen kannst. Es ist kein Tanzunterricht. Jedes Monat steht ein anderer spannender körperbezogener Aspekt im Mittelpunkt. Ziel der Einheiten ist es, deinen Körper und dessen Qualitäten durch verschiedene Übungen zu erleben. Dadurch soll dir ermöglicht werden, einen neuen achtsamen Umgang mit deinem Körper zu etablieren, den du im Alltag integriert kannst z.B., um Verletzungen vorzubeugen oder bei der Heilung zu unterstützen. Du benötigst keine Vorkenntnisse und kannst zu jeder Einheit kommen, da es offene Stunden sind und nicht aufeinander aufbauen! Die Akademie des Körpers im beat1060 findet immer an folgenden Tagen statt: Mittwoch 18:00 - 19:30 Samstag 11:15 - 12:45 Bei Fragen kannst du dich gerne an unser wundervolles beat1060 - Team melden! T: 01 92 90 722 E: office@beat1060.wien Wir freuen uns auf dich! Dein beat1060 Team https://beat1060.wien/index.html