2. Woche Sommer im beat: HipHop - Stretching - Ballett

~~~~~~~~~ Mo.15.07. - Do. 18.07. ~~~~~~~~~ 18:00-19:30 HipHop Basic Christina Böhm 18:30-19:30 Stretching Open Sophie Schodl 19:35-21:05 Ballett Basic+ Sophie Schodl ~~~~~~~~~ STUNDENBESCHREIBUNG ~~~~~~~~~ ✌️HIP HOP Basic mit Christina ✌️ Tanz ist eine der schönsten Bewegungen des Menschen. Christina verwendet in ihrem Unterricht die Basis des HipHop - den Groove, um euch das Gefühl für Tanz und Musik zu vermitteln. Einfaches Schrittmaterial aus dem Oldschool-HipHop und körperbewusstes Bewegen bringt die nötige Gelassenheit um Freude am gemeinsamen Tanzen zu haben. Christina zeigt, dass auch im HipHop Achtsamkeit, Körperbewusstsein, Atmung und co wichtig ist und baut dies in den Unterricht mit ein. Funk-Musik (va. aus den 70ern-90ern) verleiht dem Workshop gute Laune und viel Freude am Ausprobieren und bringt den Rhythmus in den ganzen Körper. Von- und Miteinander lernen ist ein Grundkonzept von Christina, somit sind Gruppenspiele, -dynamik, Partnerarbeit immer Bestandteile im Unterricht. Mit Ruhe, Freude und viel Energie teilt Christina ihre Leidenschaft und wir erleben gemeinsam den Genuss der vielfältigen Bewegung - aaaaand always keep it funky *keine Vorkenntnisse erforderlich* 🧘‍♀️ STRETCHING Open Level mit Sophie 🧘‍♀️ "Ach die Tänzer*innen sind immer so toll gedehnt!" - Nicht nur Tänzer*innen können und sollen das sein. In dem viertägigen Workshop geht es vor allem um das Erreichen einer langen gedehnten Muskulatur. Durch den Start mit dynamischen Bewegungen und einem adäquatem Warm-up, machen wir unseren Körper bereit für tiefere und statische Dehnungen. Schritt für Schritt kommen wir unseren Zehen immer näher und erlangen eine wundervolle Flexibilität. Nicht nur für Tänzer*innen geeignet, sondern für alle die präventiv gegen Schmerzen arbeiten wollen, die mehr Beweglichkeit erlangen wollen oder schon bald sagen wollen: "Ich kann den Spagat!" *keine Vorkenntnisse erforderlich* 🍃 BALLETT Basic+ mit Sophie 🍃 Federleichtes, elegantes bewegen. Klassisches Ballett mit aktuellem Zugang. Positionierung des Körpers. Stärkt den Rücken und lange Muskeln. Anatomisch korrekte Ausführung. Dynamische Vielfalt. Bewusstsein für Bewegung. Grundlage für viele andere Tanzrichtungen. ~~~~~~~~~ ANMELDUNG & PREISE ~~~~~~~~~ Die Einheiten finden täglich vom 15.-18.07. um die selbe Uhrzeit statt. HipHop und Ballett sind aufbauend und empfehlenswert alle Tage zu buchen (gegebenenfalls kann auch einzeln gebucht werden). Stretching ist offen und somit nicht aufbauend - du kannst alle Tage oder vereinzelte Tage buchen. Bitte melde dich verbindlich an, damit du sicher einen Platz bekommst, oder wir im Falle zu weniger Anmeldungen den Kurs rechtzeitig absagen können. ➡️ www.beat1060.wien/timetable-summer.html Preise: 4 Einheiten vom 10er-Block oder 72€ (bzw. eine Einheit/Einzelstunde pro Tag) Die Bezahlung findet vor Ort vor der Einheit statt. Bei Fragen zum Workshop schickt uns bitte eine Mail an office@beat1060.wien (Anmeldungen bei Mail sind auch möglich) ~~~~~~~~~ DIE LEHRENDEN ~~~~~~~~~ 💁‍♀️Christina Böhm Gründerin & Leiterin des beat1060 Bewegungsstudios (seit 2015). 👉Ausbildung Tanztraining in Jazz, Zeitgenössisch, Modern und HipHop in Wien, Linz, Rom, New York, Avignon... Tanzpädagogisch Ausbildung im PerformDance; Body&Voice Ausbildung im PerformDance Unterricht: 👉Unterrichtserfahrung seit 2012 hauptberuflich HipHop, Jazz, Contemporary für Kinder und Erwachsene in diversen Studios in Wien und im PerformDance Linz Seminar-Referentin für die Landesmusikschullehrer in Nieder- und Oberösterreich diverse Choreographieprojekte in Wels und Linz Ausbildungsleiterin der Triple G TrainerInnen Tanzbewegung als eigenen Konzept für Unterricht, Tanz und Choreographie 👉www.tanzbewegung.at 💁‍♀️Sophie Schodl 👉 Ausbildung: Musicalcompany Wien; Tanztraining im klassischen sowie modernen Ballett, Jazz, Modern; Bühnentanzvorausbildung im Perform Dance Wien; Fitnesstrainerausbildung Flexy Fit Academy 👉 Engagements: Tänzerin am Lifeball, Wiener Festwochen, Sängerin & Tänzerin bei Roten Kreuz Gala, Choreographin für den Wiener Sängerknabenball 👉 Unterrichtserfahrung: seit 2012 Tanzpädagogin in zahlreichen Kindergärten Tanzlehrerin für Kinder und Jugendliche im Performingcenter Austria (Ballett/Jazz) Professional Fitness- Health & Personaltrainerin Gründerin und Trainerin von „Sophie´s Ballettoning“ 👉 healthphilosophie.blog WICHTIG: Verbindliche Anmeldung bis 2 Tage vor dem Workshop unter --> www.beat1060.wien/timetable-summer.html