Patrick Zeitlhuber - Coaching | Tapping | Lebensberatung

Als Lebens- und Sozialberater unterstütze ich dich in meinen Coachings und Workshops dabei, heilsame Strategien zu entwickeln, um mit Stress, Ängsten, Unzufriedenheit und belastenden Situationen gesund umgehen zu können – bevor du ins Burnout schlitterst, in die Depression stürzt oder aus einer Sinnkrise nicht mehr rausfindest. Im Coaching arbeite ich mit verschiedenen Coaching-Tools, Reflexionsfragen und körperorientierten Methoden wie Tapping und Achtsamkeitsübungen und verbinde Erkenntnisse der Psychologie mit den Weisheitslehren des Buddhismus und Yoga, um dich bestmöglich unterstützen zu können. Beispiele möglicher Themen: Stärkung des Selbstwerts Selbstannahme/-akzeptanz Umgang mit Emotionen Erreichen deiner Ziele Mehr Zufriedenheit und Erfüllung Neue Hoffnung finden Spiritualität als Ressource Body Positivity LGBTQIA+-Themen Orientierungslosigkeit Sinnkrisen und Sinnfindung Ängste und wiederkehrende Sorgen Negative Glaubenssätze Belastende Umstände und Situationen Kreative Blockaden Prüfungsangst und Lernschwierigkeiten