Vom alten Ich ins Neue Ich ... ein Vormittag der Überraschungen!

Raus aus dem alten Mustern, die nicht mehr dienen Raus aus Entzündungen hinein ins körperliche Wohlgefühl Raus aus alten Denkmustern hinein in eine neue Freiheit Wir wenden ganz gezielte Körperübungen und Atemtechniken aus Yoga, freier Bewegung, Tibetischer Heiltechnik, und Meditation an. Diese zielen spezifisch darauf ab, Themen die mitgebracht werden sinnvoll zu transformieren. Um sowohl physische, wie geistige Stagnation sinnvoll zu beeinflussen und aufzulösen. All dies eingebunden in liebevolle klärende Gespräche, die als Basis für die Zusammenstellung der Übungen dienen. Nähere Informationen unter https://www.ashtangavienna.at/workshops/