Strategies of surrender // CI Wochenendworkshop Du hast Lust Tanz, Meditation und Selbsterfahrung auf spielerische Weise zu kombinieren? Möchtest etwas Neues ausprobieren und gleichzeitig dein Körper, -und Spürbewusstsein stärken? An diesem Wochenende erforschen wir wie sich "innere Zustände des Seins" auf unsere Bewegung, Wahrnehmung und Körperkommunikation auswirken. Zu allererst geht es um einen lebendigen, geerdeten Kontakt zu dir selbst und all deinen Körpern. Wir erforschen spielerisch wie dein Mindset, Einstellungen und Überzeugungen aber auch Ängste und andere Emotionen sich auf deinen physischen Körper auswirken und dadurch auf die Art, Qualität und Freiheit deiner Bewegungsinspiration. Im zweiten Teil des Workshops gehen wir dann in Kontakt mit einem Gegenüber und nähern uns Techniken des Tanzes mit geteiltem Gewicht. In Übungen alleine, zu zweit /„hands on“ und mit der ganzen Gruppe erweckst du dein Zellbewusstsein und erinnerst Körperweisheit. Du lernst wie du Vertrauen, Flow und Hingabe verkörperst während du genau weisst wie du dein eigenes Gewicht im Kontakt organisierst. Dieser Workshop ist speziell für dich , wenn du nach einem sanften Einstieg in die Contact Improvisation suchst, bei dem genug Raum ist, dich auf allen Ebenen darauf vorzubereiten. Mittagspause: 1h20min; es ist möglich sich in der Teeküche etwas zu wärmen/kochen Sa, 19.Oktober  // 10-16h & Sonntag, 20.Oktober// 11-17h Level: beginner friendly /open Studio 11, Hockegasse 37, 1180  Beitrag: 210.- / 230.- / 250.- Ursula Fink; ausgebildet in zeitgenössischem Tanz, Psychologie ( Uni Wien) und Embodiment Coaching; Studium/Praxis der CI bei den Pionieren der Kunstform wie Nancy Stark-Smith, Martin Keogh, Nita Little , Jörg Hassmann und etlichen anderen. Unterricht der CI seit 8 Jahren ua. auf der Sportuniversität Wien. ursulafink.com movingintopresence.at Anmeldung: hi@movingintopresence.at