Einsteigen, wiedereinsteigen oder tiefer eintauchen ... Dieser Grundkurs bietet dir die Möglichkeit, in die Welt des Ashtanga Yogas einzusteigen, wieder einzusteigen oder tiefer einzutauchen. In 5 wöchentlichen Einheiten zu je 60 Minuten erlernst du die Sonnengrüße, ausgewählte Steh- und Sitzpositionen sowie Umkehrhaltungen. Kombiniert mit der Ujjayi Atmung hast du nach dem Kurs eine ausgezeichnete Basis für deine Yoga-Praxis geschaffen. Jetzt auch in Kombination mit einer vergünstigten 3-Monatskarte! Nähere Informationen unter https://www.ashtangavienna.at/events/kurse/ Kontakt unter info@ashtangavienna.at