Wachsen im Wechsel
Von "irgendetwas passt nicht mehr" zu "jetzt passt wieder" - mach die Wechseljahre zu deiner persönlichen Wachstumszeit!
Du bist Mitte 30 oder älter und hast das Gefühl: Irgendetwas passt nicht mehr?
Ich unterstütze dich dabei, die Veränderungen in dieser Lebensphase, die durch die Wechseljahre verstärkt werden, nicht passiv über dich ergehen zu lassen, sondern aktiv zu werden, und die Chancen zu nutzen, die dir diese Lebensphase bietet.
Du willst etwas ändern - aber nicht alles.
Du willst du selbst sein - aber weißt nicht mehr, was das eigentlich bedeutet.
Du willst ins Tun kommen - aber suchst nach dem ersten, richtigen Schritt.
Ich begleite dich dabei und unterstützte dich dabei, deine Herzensziele wiederzufinden, für die es sich lohnt, den ersten Schritt zu machen und Veränderung auch zuzulassen.
Mit Empathie, Erfahrung und viel Wissen.
In genau dem Tempo, das für dich passt.
Ich habe dafür ein strukturiertes 5-Schritte Programm, die Veränderungskurve" entwickelt, das dich dabei unterstützt, dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen und dich neu auszurichten - ein Programm, das Veränderung greifbar und machbar macht.
Ich bin für dich da - und hole dich dort ab, wo du gerade stehst!
Meine Sessions finden online, als Walk & Talk oder in meiner Praxis im 6. Bezirk statt.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Ich habe lange Zeit als Marktforscherin und Customer Experience Spezialistin gearbeitet und Unternehmen bei Veränderungsprozessen begleitet, bevor ich vor einigen Jahren erkannt habe, dass diese Aufgaben mich nicht mehr vollständig erfüllen.
Ich war auf der Suche nach dem Sinn meines Tuns - und habe lange Jahre gebraucht um meinen Weg und meinen Sinn im Leben zu finden. Ich habe Ausbildungen als Mentaltrainerin, als NLP-Practicioner, als Trainerin in der Erwachsenenbildung und als systemischer Coach abgeschlossen und bin Lebens- und Sozialberaterin unter Supervision (die Ausbildung ist schon fertig, ein paar Praxisstunden fehlen noch...).
Ich habe Veränderung selbst erlebt und begleitet, freiwillig und unfreiwillig. Ich weiß wie es ist, wenn Sicherheiten ins Wanken geraten und wie kraftvoll und befreiend es sein kann, wenn man die Zügel dann wieder selbst in der Hand hält.
Und ich bin eine Frau in den Wechseljahren und weiß, wie verwirrend, kraftvoll und transformierend diese Phase sein kann.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Ich mag das Kongressbad sehr gerne - ein Ort, der mich schon seit sehr langer Zeit begleitet, an dem ich oft mit meinen kleinen Kindern war, stundenlang mit Freundinnen getratscht habe, meine Runden im Becken gezogen habe und dabei meine Gedanken schweifen lassen konnte (ich liebe schwimmen - es gibt mir ein Gefühl von Freiheit und Schwerelosigkeit). Ich mag den Retro-Charme, die Pommes, die immer gleich schmecken, die Vielfalt der Menschen, die dort zusammentreffen und die zufälligen Begegnungen, die es dort immer wieder gibt :-)
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