Nachbarschaftsaktion im Fasanviertel

Yoga & Entspannung ganz Nah! Extra eine besondere Aktion für unsere Nachbarn - kommt vorbei! GRATIS Schnupperstunde 6.4.-17.4.26 SANFTE ÜBUNGEN MIT GROSSER WIRKUNG - YOGA IM TÄGLICHEN LEBEN Einfache und sanfte Übungen nach System mit großer Wirkung ... für diese Yogastunde musst du nicht "gedehnt" sein :) - auch für Anfänger geeignet Die Stunde beginnt super entspannend mit einer angenehmen Entspannungsübung im Liegen (Yoga Nidra) Gefolgt von: * Asanas (Körperübungen) * Nadi Sodhan (Atemübung) * Meditation (Self Inquiry Meditation) "Yoga im Täglichen Leben" - Das Original Yoga-Sysstem mit authentischen Yoga-Übungen, von indischen Yoga Meistern ausgewählt und in Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten auf die Bedürfnisse des modernen westlichen Menschen angepasst wurden und in ein spezielles und praktisches Übungssystem gebracht wurden. Wir freuen uns auf euch.