Durch die langsamen achtsamen Bewegungen des Qi Gong kannst du deinen Alltag entschleunigen und zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe finden. Deine Muskulatur wird sanft gekräftigt und gedehnt, die Gelenke gut durchbewegt, dein Geist kann sich beruhigen. Laut Traditioneller Chinesischer Medizin werden die Meridiane harmonisiert und die Energie kann gut fließen. Ein idealer Ausgleich für den oft sehr fordernden Alltag. Der Kurs findet jeden Dienstag, ausgenommen Feiertags, von 18:30 - 19:45 in der Wing Tsun Schule Donaustadt auf dem Areal des Sportcenter Donaucity statt. Bei Schönwetter üben wir im Freien. Du brauchst dabei keine speziellen Vorkenntnisse. Genauere Informationen findest du auf meiner Webseite: www.qigong-birner.at. Du kannst einzelne Einheiten um 18 €, 5er Block um 80 € und 10er Block um 150 € buchen. Wenn du dich anmelden möchtest oder einfach eine Frage hast ruf mich an oder schreibe mir. Tel.: 0664/99 58 487, E-Mail: gabriele.birner@gmx.at Ich freue mich auf ein gemeinsames Qi Gong üben. Gabi Birner