Jede unserer Handlungen wird von mentalen Abläufen begleitet. Die Qualität unserer Denkweise beeinflusst unsere Ziele und vor allem auch unsere Gesundheit, unsere persönliche Zufriedenheit und unser Wohlbefinden. Schluss mit Stress, Gereiztheit, Unzufriedenheit, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Kopfkarussell, Überforderung, Kraftlosigkeit, … Unser neues Denken bringt Gelassenheit, Zuversicht, Entspannung, Wohlbefinden, Zufriedenheit und Balance. Stärkung der mentalen Gesundheit in wohltuender Atmosphäre Mentales Training bedeutet, uns selbst besser kennen zu lernen und zu fördern. Es sorgt für eine bessere Selbstwahrnehmung und ein erhöhtes Selbst-Bewusst-Sein. Dadurch erneuern wir unsere Kultur des Denkens so, dass unsere Lebenssituation gesünder, freudvoller und erfolgreicher werden kann. Ziele & Nutzen: *Eigene Kräfte entdecken und aktivieren *Umgang mit negativen Gedanken *Mentale Blockaden auflösen *Neues, positives Selbstbild *Zielfokussierung *Selbst-Bewusst-Sein mit Spaß und Freude *Burnout Prävention *Konzentration verbessern *Kreativität anregen *Sich in Gelassenheit üben 4 Module mit Themenschwerpunkte Modul 1: Erfolg ist Kopfsache Modul 2: Im Hier & Jetzt und die Macht des Unterbewusstseins Modul 3: Stress - Entspannung - Achtsamkeit Modul 4: Glaubenssätze - Verändere dein Denken, verändere dein Leben