Cottageviertel
nia-dance mit Beate

10
Jan
Mittwoch, 10. Jan. 2018
Von 20:00 bis 21:00 Uhr
Von 20:00 bis 21:00 Uhr
Nia ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet.
Was bewirkt Nia?
· das Körpergefühl verbessert sich deutlich
· Du spürst mehr Kraft und Beweglichkeit
· es stellt sich körperliche und geistige Balance ein
· die Körperhaltung verbessert sich
· Bewegungsabläufe werden harmonischer, anmutiger, Du kannst die beiden Körperhälften viel besser koordinieren
· Entspannung und innere Ausgeglichenheit nehmen zu
· mehr positive Ausstrahlung, mehr Zufriedenheit mit sich selbst
· mehr Lebensfreude und mehr Freude an der Bewegung
· das Gefühl für Musik und Rhythmus wird besser
· Du wirst kreativer, spontaner, lebenslustiger


Initiative WIR SINNd:
Fr, 05. Januar 2018, 10:38
Jeden Mittwoch 19 -20h, im Jänner gratis schnuppern!
Mehr Info unter
https://www.wirsinnd.at/unsere-angebote/bewegung-k%C3%B6rperarbeit/nia-dance/

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