Burgviertel
LAUFEN + (PLUS) powered by FIT mit RIX
20
Jun
Dienstag, 20. Jun. 2017
Von 18:30 bis 20:00 Uhr
Von 18:30 bis 20:00 Uhr
Parkplatz neue Donau Nord (nähe Vienna City Beach Club)
Erstellt von:
FIT mit RIX
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Faszientraining für Läufer
20. Juni 2017
Treffpunkt : 18:30 beim Parkplatz Neue Donau Nord (neben Vienna City Beach Club)
Inhalt der Laufveranstaltung:
- Lockeres Aufwärmen
- Mobilisieren
- Faszientraining
- gemeinsames Laufen (ca.25min)
- gemeinsames Dehnen
Zielgruppe: ALLE begeisterte(n) LäuferInnen - von Anfänger bis Fortgeschrittene oder die es noch werden möchten sind willkommen!
Fragen und weitere Informationen rund um das Training, Laufen,...werden im Laufe des Trainings gerne beantwortet!
Kosten : € 5,-- pro Person
Hinweis: Es wird eine gesundheitliche Eignung zur sportlichen Betätigung vorausgesetzt!
WICHTIG : Ihr könnt während des Trainings eure Sachen zu Gerhard ins Auto geben (wenn ihr wollt)
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