Wir praktizieren gemeinsam im Garten 90 Minuten. In Bodega Moves (Bodywork meets Vinyasa Yoga) trifft Functional Workout auf Vinyasa Yoga. Der Körper wird dadurch kräftig und stabil, die Coremuskulatur gekräftigt und der Rücken dankt es. Ein Training für Körper und Geist. Im Anschluss gehen wir ins Fühlen mit Bodega Reflow. Funktionelles Stretching trifft auf Yoga und durch den Aufbau werden unsere Energieräder (Chakren) aktiviert und mögliche Blockaden dadurch gelöst. EIN DATE MIT DIR SELBST Bitte eigene Matte mitbringen!! KOSTEN: 15€ Fragen gerne an patricia@bodega-moves.com