TCM-Kochworkshops - Mit den 5 Elementen gesund durch's Jahr

Erfahre in diesen praktischen Koch-Workshops wie du mit der 5-Elemente-Ernährung der traditionell Chinesischen Medizin (TCM) dein Wohlbefinden einfach und nachhaltig steigern kannst. Lerne beim gemeinsamen Kochen und Genießen welche Lebensmittel zu welcher Jahreszeit stärkend für den Organismus sind. Tauche in die spannende Welt der TCM ein, erfahre wie Lebensmittel energetisch auf dich wirken. Nütze das jahrtausendealte Wissen der traditionell chinesischen Ernährungslehre für dein Wohlbefinden. Jeder Workshop ist einem der 5 Elemente gewidmet. Du lernst unter anderem wie du deine Verdauung harmonisierst (Erdelement 9.8.) dein Immunsystem stärkst (Metallelement 6.10.) deine Lebensenergie wahrst (Wasserelement 3.11.) deine Hormone in Balance hältst & dich ausgeglichen fühlst (Holzelement März 2027) dein Herz stärkst und gesunden Schlaf förderst (Feuerelement Juni 2027) Die Workshoptermine sind passend zur jeweiligen Jahreszeit geplant, wir kochen überwiegend mit biologisch angebauten und wenn möglich regionalen Zutaten. Du kannst die Workshops sowohl einzeln (EUR 105,- pro Workshop), als auch direkt im Gesamtpaket (alle 5 Workshops vergünstigt um EUR 499,- statt 525,-) buchen. Die Workshops finden in Kleingruppen statt. Melde dich daher rechtzeitig bei mir an, um dir einen Workshopplatz zu sichern.