Schnupperstunde Adaptives & Inklusives Yoga

Egal, ob auf der Matte, im Rollstuhl oder auf dem Sessel, in diesem Yoga-Kurs findet jede*r Platz. Patricia Pöchhacker führt Dich durch die Grundübungen des Yoga und passt sie individuell an Deine Bedürfnisse an. Entdecke, wie Du scheinbare Gegensätze vereinen und Körper, Energie, Gedanken und Emotionen bewusst wahrnehmen, ausrichten und lenken kannst. In diesem Kurs wird Yoga auf allen Ebenen erfahrbar und zum Impulsgeber für alle Lebensbereiche. Ablauf: Kurze Mobilisation Grundhaltungen des Yoga Schritt für Schritt Positionen zu einer fließenden Sequenz verbinden Atemübungen und bewegte Meditation Jede Einheit hat einen anderen Schwerpunkt Ziele dieses Kurses: Grundübungen des Yoga erlernen Scheinbare Gegensätze vereinen Körper, Energie, Gedanken & Emotionen erforschen Kosten: € 5,- Datum: Mi, 18.09.2024 Uhrzeit: 17:00 bis 18:15 Uhr Level: All Levels Trainer: Patricia Kurspreis: € 190,- /Person https://www.lillisballroom.at/produkt/schnupperstunde-adaptives-inklusives-yoga/ Wenn Du Fragen hast oder Unterstützung bei der Buchung brauchst, melde Dich bei uns per Mail info@lillisballroom.at oder telefonisch +43 664 882 64 290. Wir freuen uns über Deine Kontaktaufnahme.